小儿咳嗽如何护理,宝宝鼻塞流鼻涕咳嗽怎么办呢

小儿咳嗽如何护理,宝宝鼻塞流鼻涕咳嗽怎么办呢?宝感冒后鼻塞流鼻涕怎么办?宝鼻塞流鼻涕,家长们一定要知道有许多的时候,可能是身体出了一些疾病,如果鼻塞是鼻炎,那么首先要做的就是进行治疗,要根据病情而定,一般来说,如果是感冒,鼻涕就会比较多一些,所以家长一定要引起重视,以免造成病情加重。

1、保持鼻腔通气

如果感冒后鼻塞是鼻腔发炎引起的,家长可以试着用热毛巾敷鼻腔,这样可以有效地减轻鼻塞的症状。

2、保持头低臀高姿势

当宝出现鼻塞时,家长们一定要注意调整宝的坐姿,并及时向宝的方向倾斜的头部,以便能够迅速畅通鼻腔,缓解鼻塞的症状。

3、适当地进行户外活动

经常出去活动,可以减轻鼻塞症状。在寒冷的气温下,家长可以选择户外活动,呼吸新鲜空气,以增强鼻腔通气量。

4、饮食调养

多吃富含维生素、矿物质和优质蛋白质的食物。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等。

5、做好鼻炎护理

鼻窦炎患者的鼻腔分泌物较多,应该积极主张鼻腔进行引流,让鼻窦内分泌物可以排出。平时注意保持房间的空气流通,多开窗通风。

6、养成良好的卫生习惯

鼻子不洁很容易感染细菌,平时要养成良好的卫生习惯,每天要养成洗脸的习惯,不可以过度清洁。另外也要注意保持鼻腔干净,避免出现呼吸道感染。

7、适当锻炼

鼻子不适时,可以选择游泳、打球等锻炼,能够有效地改善鼻子的耐寒锻炼。游泳锻炼要从小锻炼到全身的锻炼,在锻炼鼻腔的时候,要注意鼻腔的卫生,及时补充水分。

鼻子不通气怎么办?以上介绍的方法和方法,可以让鼻子不通气的情况很快好转。如果鼻腔里有鼻涕流出的话,还可以选择一些祛痰药膏来改善。当然如果鼻涕实在不严重的话,可以用热敷或者按摩鼻腔。